7 11 16 22 4 9

Выбираем яблоки

Как известно, на вкус и цвет товарища нет. И конечно, каждый из нас, покупая яблоки, выбирает тот сорт, который ему больше нравится. Но чтобы определить качество фруктов, следует обратить внимание на их внешний вид. Кожица яблок не должна быть морщинистой и иметь какие-то явные потемнения, помятости. Пятнышки и серый налет свидетельствуют о том, что плод поражен каким-то грибком или червивый. Яблоки с блестящей кожурой не стоит покупать, так как они, скорее всего, отполированы воском, а перед этим, возможно, были опрысканы противогрибковым препаратом, который вреден для здоровья.

Соки без сахара

Сахар и глюкозно-фруктозный сироп, который добавляют в соки, являются источником лишних калорий. Эксперты установили, что содержание сахара в пакетированных соках порой может доходить до 6 ч. л. на 250-граммовую упаковку. Поэтому лучше покупать — тот сок, который не содержит сахара или других подсластителей.

Читайте так же:
1 23 18 22 3 14 16 10
Оставить комментарий

Реклама
Последние публикации
Наш опрос

Какое качество вы цените в мужчинах больше всего?

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...