11 18 19 10 2 16

3 шага к совершенству

Настоящая женщина красива всегда. В любом возрасте, в любой ситуации и в любой день месяца. А красота — это не только внешний вид. Это еще и уверенность в себе, горящие глаза.

Как стать такой женщиной? На самом деле все просто! Главное — полюбить себя. И находить время для того, чтобы совершенствовать свое тело, ведь это тоже проявление любви к себе. Что еще нужно, чтобы стать женственнее и совершеннее?

ПОЗИТИВНЫЙ НАСТРОЙ

Счастливая женщина всегда светится красотой. Для избавления от негативных эмоций и расслабления великолепно подойдет ароматерапия, ванна с морской солью или с молоком («ванна Клеопатры»). Любимая музыка, хорошие книги, йога, восточные танцы, творчество — все это мощный источник позитива.

ПОЛНОЦЕННЫЙ СОН

Полноценный сон — это то, что не только помогает чувствовать себя хорошо, но и влияет на внешний вид. Стоит не выспаться день или два, и это сразу отражается на лице. Именно во время сна в организме происходят метаболические процессы, в том числе регенерационные, и организм восстанавливается.

БЕЗУПРЕЧНЫЙ ВНЕШНИЙ ВИД

Ухоженность — наш козырь. Ты можешь ходить в штанах с вытянутыми коленками, но кожа, волосы и ногти должны быть идеальными. Не забудь и о теле. Запишись в спортзал. Или просто начни бегать по утрам — аэробная нагрузка стройнит и бодрит. Позаботься и о стиле: модно то, что тебе идет. Тем более что благодаря новым технологиям в сфере гигиены ты можешь даже в «эти» дни надевать все что захочется.

Читайте так же:
21 6 3 8 23 20 10 15
Оставить комментарий

Реклама
Последние публикации
Наш опрос

Какое качество вы цените в мужчинах больше всего?

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...