18 17 25 16 24 23

zlayaКогда у меня что-то не получается, я злюсь на себя…

Муж успокаивает, уверяет, что все хорошо. А меня и это сердит! Почему мне не дают переживать, не позволяют мне быть собой? Муж обижается: он ведь хотел как лучше… Но разве я неправа?

Ксения, 34 года

Комментарий психолога:
Прав человек или неправ — вопрос, скорее, к юристам. Психологи больше сосредоточены на том, как изменить ситуацию, если что-то не устраивает.

Злость на себя может быть следствием убеждений вроде “могу принять себя, только если все делаю быстро и хорошо, соответствую ожиданиям близких…”. Она может возникать и в результате чрезмерного планирования жизни (событие назначено, а потому обязано случиться). Выявив источник своей раздражительности, можно определиться с тем, как от нее избавляться.

 

Читайте так же:
17 3 8 22 10 13 9 21
Оставить комментарий

Реклама
Последние публикации
Наш опрос

Какое качество вы цените в мужчинах больше всего?

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...